Δημοτικό Σχολείο Θυμιανών

Στα πλαίσια της απόκτησης σωστών συνηθειών για τη διατροφή μας, οι μαθητές της Γ΄ τάξης έφτιαξαν φυσικό χυμό πορτοκαλιού .Την Δευτέρα 29 Ιανουαρίου 2024 η τάξη έγινε παρασκευαστήριο φυσικού χυμού. Τα παιδιά βοήθησαν στο στύψιμο των πορτοκαλιών και στη συνέχεια απόλαυσαν ένα φυσικό χυμό που έχει ευχάριστη γεύση και περιέχει πολλές βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.

Το πορτοκάλι και ο χυμός του, έχουν εδώ και χρόνια ταυτιστεί με την βιταμίνη C και με τις όποιες ευεργετικές ιδιότητες, συνεπάγεται η κατανάλωση
αυτής της βιταμίνης.Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η ισχυρή περιεκτικότητα βιταμίνης C στο πορτοκάλι, διεγείρει την παραγωγή των
λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα μας, βελτιώνοντας έτσι το ανοσοποιητικό σύστημα.
Και επιπλέον κάτι πολύ σημαντικό για τα παιδιά σ΄αυτήν την ηλικία, ο χυμός συμβάλλει στη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου. Τα πορτοκάλια είναι μια καλή πηγή φυλλικού οξέος, το οποίο βοηθά στη σωστή ανάπτυξη του εγκεφάλου.